“新十条”落地,普通人该如何应对放开后的新冠疫情?

（壹）、保持乐观的心态积极乐观的心态对提高免疫力很重要，面对疫情还要注意保持平和的心态，不焦虑、不恐惧。可以通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式缓解压力，保持良好的心理状态。进行适当的运动适当运动可以促进人体的微循环，还可以增强各器官和组织的功能，进而起到提高免疫力的作用。

（贰‌）、防护措施方面：考虑到可能短期“快速过峰”，“过峰”冲击会比较剧烈，建议尽快带老年人打疫苗，最近两三个月尽量不扎堆，做好个人防护，尽量递延感染病毒的时间。

（叁‌）、积极应对与心态调整 面对新冠疫情的持续挑战，我们应该保持积极的心态和应对策略。无论是再小的病还是再小的灾，无病无灾都是所有人的期盼。在新冠放开的当下，我们应该更加珍惜自己的健康，从小事做起，增强抵抗力。同时，也要关注身边人的健康状况，共同营造一个健康、安全的生活环境。

（肆）、新十条”颁布后，放开已成定局！面对新冠，我们从“躲”到“直面”。同时，普通人感染几率大幅提升。国家疾控中心副主任冯子健说：第一波新冠冲击一定会到来。不管防护多好，大多数人难免遭遇一次感染，或早或晚而已。未来两三个月是感染高峰期，最终会有80%—90%的人感染新冠病毒。

（伍‌）、全面放开后，员工感染新冠，企业应按政策规定支付其居家隔离治疗期间的工作报酬，但若员工不遵守防控规定导致隔离，则企业无需支付该期间工资。

（陆）、呆在各自家中。疫情放开后，出现大面积阳性感染现象，人都为了自身安全的着想，呆在各自家中了。从12月开始，国家准备逐步放开新冠疫情管控措施，本来新十条防疫政策还有些限制措施，并不是切底放开的，但是奈何病毒的传播速度超乎预料。

疫情防控将一去不复返

（壹）、疫情防控措施优化疫情防控新十条来了的调整并不意味着疫情防控将一去不复返优化疫情防控新十条来了，而是进入新的防控阶段优化疫情防控新十条来了，个人需承担更多健康责任。疫情防控进入新阶段：国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（新十条），标志着疫情防控进入新阶段。

（贰‌）、目前尚不能确定成都“疫去不复返”的时间，但疫情形势确实出现积极变化，新增本土病例下降且防控措施有所调整，不过仍存在高风险区和境外输入压力，需持续观察。新增本土病例锐减：截止11月29日0 - 24时，成都新增本土感染总数705例，相比27日下降205例优化疫情防控新十条来了；新增本土无症状感染者597例，比27日下降120例。

（叁‌）、有发生本土病例的地区入（返）厦的人员，请第一时间主动向所在社区（村）、单位、住宿酒店报备，抵厦后需立即进行核酸检测，并按照厦门市疫情防控规定做好健康管理措施。

（肆）、总的来说，当我们取消了新冠防控措施的各种规定之后，我们需要用乐观的心态来看待整个世界的转变，很多新冠疫情的防控措施已经完成了相应的历史使命，同时也会一去不复返。两个字高兴。国家终于放开了，疫情也终于慢慢过去了，人民终于可以自由的生活，快乐的工作了，国泰民安的场景又出现了。

（伍‌）、很快就能够将我们的生活完全恢复到之前那样 总的来说当地想要完全恢复，正常的话就需要严格的做防御措施，并解释全体人民群众同心协力的去做这个防疫措施，那么才能够完全的恢复正常，不然的话那么也不知道什么时候能够完全的恢复正常，因为一旦防疫措施做的不到位就会导致一疫情复返。

（陆）、现在我们国家已经确认感染的新冠病毒是优质的变异，对我们的身体危害已经很小，不需要再通过一级传染病来防役，接下来二级传染病防疫，也就是“乙类甲管”为“乙类乙管”，也就是恢复到二级传染病防疫的程序。我们受到新冠病毒三年过度防疫的日子将一去不复返，以后我们就要恢复正常的生活。

“新十条”发布,接下来我们该怎么做?

（壹）、加强与优化疫情防控新十条来了他人沟通：与家人、朋友保持密切联系，分享彼此的感受和经历，互相支持和鼓励。良好的人际关系有助于优化疫情防控新十条来了我们更好地应对生活中的困难和挫折。适应新的生活方式灵活安排工作学习：对于上班族和学生来说，可能需要根据疫情防控要求，灵活调整工作和学习方式，如采用线上办公、线上教学等。要合理安排时间，提高工作和学习效率。

（贰‌）、同时，不要因为恐惧而苟在家里不出去运动，因为放开后隐秘传播途径多，居住环境难以彻底隔离病毒，“严防死守”不够，要做好感染准备，多去户外空旷地方晒太阳和锻炼身体，保持健康身心和充足睡眠，确保和病毒短兵相接时能以更好状态挺过去。

（叁‌）、接下来，我们需要全面去发展，去恢复。这种情况下，提出每个人都是自己健康的第一责任人，非常有必要。这有助于主动提高公民的自我健康意识，对自己的健康负责，也保护身边的人。人民群众始终是历史的创造者，我们这个国家的辉煌过去由人民群众来创造，而未来依然需要人民群众来推动。

（肆）、不过年底出行还是要注意防护，尽量不要选择人流密集的地方，不然感染病毒也会让自己非常不舒服。

（伍‌）、月7日，国务院联防联控机制发布的“新十条”及《分级诊疗工作方案》，明确优化疫情防控新十条来了了具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离措施。其中接种疫苗、重点人群摸底、分类管理以及分诊工作，目前已由基层医疗机构来承担。新政之下，一些感染人数正处于高位的城市，其基层社区医疗机构也迎来优化疫情防控新十条来了了新一轮挑战。

国家卫健委:疫情防控开放,三年了,我们不用扫码了…

国家卫健委近期精准落实防疫新十条，进一步优化疫情防控措施，包括不再查验健康码、行程码，取消临时封控及落地检等，标志着疫情防控进入新阶段。

国家宣布三年疫情解封的时间是在2022年12月7号。具体解封进程及相关政策调整如下：解封时间节点：2022年12月7号，国家卫健委发文宣布了解封的决定，这标志着长达三年的疫情防控措施开始逐步放松。

国内自2023年1月8日起正式取消入境集中隔离，标志着持续3年的回国隔离政策全面结束。

月7日，根据国家卫健委要求，除我国少数特殊场所外，异地往来不再需要核酸阴性报， 国务院联防联控发布十项新措施国务院调控机制规定各地可以不再查验健康码和行程码。措施发布以后，行程码宣布在13日凌晨就开始正式下线，这意味着全国已经全面开放。

国家卫健委开会定调“我国疫情防控面临新形势新任务”，未再强调“动态清零”，而是注重防控政策的优化和完善。这一变化表明，防控政策将更加注重科学性和精准性，避免过度防控对经济社会造成的不必要影响。

卫健委新十条(跨地区流动不查核酸了

根据卫健委最新发布优化疫情防控新十条来了的优化疫情防控“新十条”措施优化疫情防控新十条来了，跨地区流动人员不再查验核酸检测阴性证明和健康码，也不再开展落地检。具体内容如下：跨地区流动人员查验要求调整：不再要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码，取消落地检。这一调整适用于所有跨省、跨市流动人员，旨在减少流动环节中的防控阻碍，便利人员往来。

出行管控优化回归便民本质：“新十条”明确不再对跨地区流动人员查验核酸阴性证明和健康码，取消落地检，放宽飞机、高铁等出行限制。这一转变从部分地区试点到全国推行，回应优化疫情防控新十条来了了群众对便利出行的需求，尤其是春节回家难题。

防疫政策调整的核心内容国家卫健委明确要求各地精准落实防疫新十条，具体措施包括：不得采取各种形式的临时封控；特殊场所外，不再查验核酸阴性证明、健康码和行程码；跨地区流动人员不再查验相关证明，取消落地检；无症状感染者具备居家隔离条件的，一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。

中国新冠疫情全面解封的时间为2023年1月8日，但政策调整的启动时间为2022年12月7日。政策调整启动阶段（2022年12月7日）2022年12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（简称“新十条”），标志着全国性防控政策进入重大调整阶段。

国内疫情防控政策优化：2022年12月7日，国家发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（“新十条”），明确取消对跨地区流动人员的核酸检测阴性证明和健康码查验，落地后也不再进行检测。这一政策直接减少了出行限制，降低了跨区域流动的门槛，使得民众出行意愿大幅提升。

新十条发布,你做好出门旅行的计划了吗?

目前尚未制定具体的出门旅行计划，但“新十条”发布后出行环境优化，旅游市场复苏，是制定旅行计划的好时机。以下是具体分析：“新十条”发布后出行政策优化：2022年12月7日发布的《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》涉及风险区域划分、核酸检测、疫苗接种等多方面内容。

政策放松，出行限制基本解除12月7日“新十条”发布，不再对跨地区流动人员查验核酸检测证明和健康码，不再开展落地检，无症状、轻症可居家，过去三年收紧的出行限制进一步放松，基本回到疫前水平。

旅游行业：政策松绑加速复苏，出境游潜力释放 出行限制解除，旅游需求集中释放 政策端：除“新十条”外，交通运输部、文化和旅游部相继发布通知，取消跨区域出行核酸查验与落地检，跨省旅游不再与风险区联动管理，为旅游市场注入“强心针”。市场反应：政策发布后，旅游平台搜索量暴增。

随着疫情防控政策优化调整及“新十条”发布，叠加节假日效应，旅游业有望迎来复苏。具体分析如下：政策优化为旅游业复苏提供基础条件全国多地调整防控政策，叠加防疫“新十条”的发布，标志着疫情防控进入新阶段。

第一波“阳康”撑起元旦旅游消费机票预订量日增幅最高达3成 12月7日“新十条”发布后首个周末（12月10日-11日），首批旅客涌向三亚、海口、昆明、厦门等旅游城市。随后，去哪儿平台上国内机票预订量经历了短暂下降后迎来稳步上升。

确定性显现，常态化增长在望出行管控政策放宽：12月7日“新十条”发布，不再对跨区流动人员进行核酸检测等措施，从政策层面确保出行环境趋近于疫情前状态，有效调动游客出行意愿。各地积极响应，如北京文旅局恢复旅行社及在线旅游企业经营在京团队旅游等业务。

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