北京4区继续居家办公,这4区疫情情况有多严峻?

从官方的数据上看，5月15日零时到15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者38例，自5月14号发布会以后，新增本土新冠肺炎病毒感染者55例，其中丰台区17例、海淀区15例、房山区9例、朝阳区8例，西城区和通州区各3例，所以，疫情相当的严峻。

北京的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零，但北京的至少4个区域依然需要居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。

北京地区的疫情情况并不严峻，因为北京采取的疫情防控措施比较严格，所以我们才会频繁看到关于北京的疫情新闻。在北京地区出现新冠疫情之后，因为北京已经提前做好了新冠疫情的各项预防措施和防控准备，所以北京已经在短时间内有消防控制了疫情的扩散。

月21日北京疫情防控发布会要点：大兴新增1例无症状感染者，判定密接70人；昌平新增封管控区域，部分区域居家办公；丰台紧急寻人，涉及地铁14号线西铁营站及676路公交车。

北京市公布四起聚集性疫情情况新增一起岳各庄市场相关聚集性疫情，通过社会面核酸筛查发现。截至发布会，共发现15例感染者，其中10例为岳各庄市场工作人员，5例为同住人员，现住址均位于丰台区。中铁十一局三公司相关聚集性疫情新增感染者19例，纍计报告感染者68例。

显而易见的事：隔绝新冠感染风险。当然居家办公也有没那么美好的一面：办公时间不固定。去公司上下班的时候办公时间就是从到单位开始，截止到下班的那一刻。尤其是加完班后下班回家再继续开会和写案子的几率不大。但在家就不一样了，确实像很多人所说的，从996变成007了。

北京门头沟区倡导居家办公(减少人员聚集+降低流动)

（壹）、北京门头沟区为落实疫情防控措施北京4区继续居家办公，倡导居家办公以减少人员聚集、降低人员流动北京4区继续居家办公，具体措施及目的如下北京4区继续居家办公：提倡居家办公具体要求：门城地区（永定镇、龙泉镇、大峪街道、城子街道、东辛房街道及中关村门头沟园）所涉单位到岗率一般不超过30%北京4区继续居家办公，可按5天一轮次安排。

（贰‌）、一是提倡居家办公。倡导门城地区（永定镇、龙泉镇、大峪街道、城子街道、东辛房街道及中关村门头沟园）所涉单位到岗率一般不超过30%，可以5天一轮次。请居家办公人员严格遵守小区疫情防控各项要求，做到居家办公不外出；确需到岗的人员，需持48小时内核酸检测阴性证明，实行家庭单位“点对点”闭环管理。

（叁‌）、下调到岗率与弹性办公4月25日晚，北京市召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第315场新闻发布会，会上提出各单位各企业可结合实际情况，适当下调到岗率。鼓励远程居家等弹性办公方式，减少人员聚集和流动，以降低疫情传播风险。同时，鼓励错峰上下班，进一步分散人流，减轻公共交通压力。

（肆）、居民原则上居家，每户每天可安排1人短时出户领取物资或扔垃圾，需规范佩戴N95口罩并做好个人防护。社区（村）分时分段组织核酸、抗原检测，确保应检尽检、高效有序。 强化个人防疫责任 倡导居民居家办公，降低流动性。增强防护意识，落实戴口罩、勤洗手、不聚集等要求，保持社交距离。

早安微语简报,5月16日,星期一,农历四月十六

早安微语简报：5月16日北京4区继续居家办公，星期一北京4区继续居家办公，农历四月十六每天三分钟，知晓天下事！国内新闻 北京四区继续居家办公：朝阳、房山、顺义、丰台四区延续居家办公措施，以减少人员流动，控制疫情传播风险。南水北调调水超530亿立方米：截至目前，南水北调工程累计调水量突破530亿立方米，惠及沿线超4亿人口，有效缓解北方水资源短缺问题。

为促进中美经贸关系健康发展，中国决定对美国部分商品关税进行调整，从125%降至10%，并同步暂停24%关税90天。这一举措有助于缓解中美贸易紧张局势，促进双边贸易合作。

【微语】“早安！记住，北京4区继续居家办公你是自己生活的主宰，你有能力去实现自己的梦想。

每日一句微语：努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

北京4区继续居家办公,在居家办公的时候该如何提高工作效率?

方法召开自己与同事的每周会议：这样一来我们可以与同事之间保持正常的联系和交流，可以确定每个人都在做什么以及有什么需要帮助的地方。我们甚至可以记录大家的工作内容因为可视性越强，我们的工作就更有效率。

解决懒惰问题营造上班仪式感准时起床、穿戴整齐：人需要仪式感进入新状态，准时起床、吃早餐、穿戴整齐正式开启工作模式，能避免穿睡衣时的慵懒感，快速进入工作状态，提高工作效率和协作效率。模拟上班过程：若家中有书房，可将其当作办公室。起床吃完早餐穿戴整齐后，带上背包走进书房并关门，开始工作。

设定固定下班时间，避免熬夜；每日进行简单运动（如瑜伽、拉伸）；保持与家人互动，平衡工作与家庭。通过以上方法，可显著提升居家工作效率，同时兼顾生活质量。

这样的话可以不断的去激励你，慢慢的去提高你的一个工作效率。

选择一个适合自己的办公椅，调整明亮度适宜的台灯，以及合理布局的书桌，都能极大地提升工作效率。对于长时间久坐的工作者来说，选择一把符合人体工学的椅子至关重要，能够有效预防腰痛等职业病。在心理层面，调整自己对居家办公的观念，将家务等日常事务合理融入工作计划中，可以减少愧疚感。

北京哪些区居家办公

北京门头沟区为落实疫情防控措施北京4区继续居家办公，倡导居家办公以减少人员聚集、降低人员流动北京4区继续居家办公，具体措施及目北京4区继续居家办公的如下：提倡居家办公具体要求：门城地区（永定镇、龙泉镇、大峪街道、城子街道、东辛房街道及中关村门头沟园）所涉单位到岗率一般不超过30%，可按5天一轮次安排。

北京丰台区居家办公最新政策核心内容如下：全域提级管控与居家办公总体要求丰台区全域实行提级管控，严格执行“非必要不出区”政策，全面推行居家办公模式。除北京西站、北京南站相关公交、地铁、出租车保持正常运营外，其他区域公交线路全部甩站或停运，地铁站点全部封站，出租车限制在区域内运营。

北京海淀区倡导辖区单位职工和居民居家办公时，需注意以下事项：工作设备与资料准备硬件设备：提前将电脑主机、显示器、打印机等必要设备带回家，确保线上办公的硬件支持。若员工无交通工具，企业可安排车辆协助运输，避免乘坐公共交通增加感染风险。

目前北京朝阳区、丰台区、房山区、顺义区、海淀区、石景山区6区要求居家办公。

北京4区继续居家办公,这些地区的疫情情况怎么样了?

（壹）、北京北京4区继续居家办公的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零北京4区继续居家办公，但北京的至少4个区域依然需要居家办公北京4区继续居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。

（贰‌）、如果说这四区的疫情情况有多么严重的话，那应该就是还没有找到疫情爆发的源头，所以，如果贸然的解除这种居家办公的方式的话，有可能会感染更多的人，而之所以采用居家办公的这种形式，主要的目的就是为了阻断感染源。

（叁‌）、北京地区的疫情情况并不严峻。之所以这样说，主要是因为北京地区基本上已经掌握了相关病例的传播链，对于那些曾经出现过阳性患者的片区来说，相关片区会通过封控和管控的方式来有效防控新冠疫情，居民也需要进行例行核酸检测。一旦出现阳性患者，新冠患者会不会第一时间送去隔离检查与治疗。

（肆）、实施7天集中健康管理（自费）+7天居家健康监测北京4区继续居家办公；自北京市朝阳区、北京市房山区、河南省郑州市、江西省宜春市高安市、袁州区、四川省广安市入（返）厦人员，实施7天居家医学观察+7天居家健康监测，不符合居家医学观察条件者需集中健康管理（自费）。

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