【终南山说】迎战疫情第二波还得靠免疫力
在公共场所排队时，遵循地面标识或工作人员引导，减少近距离交谈。提升个人健康管理能力规律作息与充足睡眠：成年人每日需保证7-8小时高质量睡眠，青少年需9-10小时。睡眠不足会削弱免疫系统功能，增加感染风险。均衡饮食与营养补充：增加蛋白质摄入（如瘦肉、鱼、蛋、豆类），促进抗体生成。
然而，随着疫情的发展进入新阶段，佩戴口罩的必要性也在逐渐降低。钟南山院士指出，人群长时间低暴露于流感等病原体，鼻腔缺少刺激，这不利于人体自然免疫力的形成。因此，他建议在进入4月以后，如果条件允许，人们可以不戴口罩。
我还要告诉孩子，人生的终极目标是做钟南山那样的人，即使做不到也要敬重崇拜、满怀感恩。 身着白衣，心有锦缎。 希望如约而至的不只是春天，还有灾难过后平安无损的你。
当我从手机上看到终南山教授靠在座位上休息时的图片时，我其实有很大的感触，他今年已经是84岁的高龄了，常人到了这个岁数，要么是在家颐养天年，要么是躺在病床上。但是钟南山教授却在第一时间站了出来，在国家和社会需要的时候临危受命，出任卫健委高级别专家组组长冲在抗击疫情的第一线。
如今，因为疫情，路上竟然不见一车，空荡荡的街道不禁让人打起一个个寒颤。 湖北疫情爆发后，便迅速蔓延至全国各地。如今，浙江，成为了第二个重灾区。 遵听终南山院士的话：“春暖花开再动一动。”每天，我都会趴在窗子上，看向窗外——北风“呼呼”吹过，树叶没有一点翠色欲滴的样儿，花儿也不知在为谁低头哈腰。
新冠病毒“北强南弱”?越晚阳症状越轻?第二波患病率更高?钟南山回应解...
（壹）、钟南山回应新冠病毒“北强南弱”、感染时间与症状关系、第二波疫情等问题，核心结论为：南北毒株无显著差异，感染越晚症状可能越轻，第二波疫情传播力强但致病性减弱，并强调个人防护与科学应对。
（贰）、对“新冠病毒北强南弱”的回应：BF.7是BA.7的简称，是在BA.2基础上的突变株，总体来看，两种毒株没有明显差异。广州也有患者发热、出现全身疼痛症状。此外，无症状感染者基本无新冠后遗症。
（叁）、越晚“变阳”，症状或越轻。感染新冠是一个自然规律，大家并不是主动要去得病，但由于奥密克戎传播性很强，是大概率会感染。不过感染的时间拖得越晚，估计感染后出现难受症状的机会越来越少。到最后，会有越来越多的感染者是无症状。
（肆）、病毒是否存在多个“版本”且北强南弱？我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.2和BF.7为主，其中北京流行BF.7，广州流行BA.2。两种毒株的毒性、致病力和传染性无本质差异，症状差异主要与个体免疫力、年龄、基础疾病相关，而非毒株本身。
（伍）、热点一：病毒是否存在多个“版本”且北强南弱？近期，网络上出现一种说法，认为南北方流行的奥密克戎变异株不同，导致北方的感染症状比南方的更明显。
我国会出现第二波新冠疫情吗?钟南山这样回答(含新冠高频词)
（壹）、我国出现第二波新冠疫情的可能性较小。钟南山院士对此给出了明确判断，以下从不同方面进行阐述：全球疫情形势：全球疫情形势不容乐观，欧洲、美国疫情出现反弹。截至北京时间11月2日6时30分左右，全球累计确诊新冠肺炎病例46789004例，累计死亡病例1204813例，50个国家确诊病例超过10万例。
（贰）、钟南山回应新冠病毒“北强南弱”、感染时间与症状关系、第二波疫情等问题，核心结论为：南北毒株无显著差异，感染越晚症状可能越轻，第二波疫情传播力强但致病性减弱，并强调个人防护与科学应对。
（叁）、钟南山院士的最新研判主要包括：全球第二波疫情已开始，但中国暴发第二次疫情的可能性很低；秋冬季需重点鉴别流感与新冠肺炎；未来仍可能出现散发病例，防疫措施不能松懈；同时强调科学家应成为人类社会的服务者，推动全球合作抗疫。
（肆）、冬季中国爆发新冠二次疫情的可能性极低，但需保持高度警惕，新冠与流感叠加风险需重视。全球第二波疫情已开始，北半球冬季疫情加重钟南山指出，从全球视角看，第二波新冠疫情已启动，部分国家因疫情反弹重新实施封城措施。北半球国家因冬季气温降低，病毒传播条件改善，疫情普遍呈加重趋势。
（伍）、中国暴发第二波疫情可能性很低，这是真的。这一判断是基于中国已经建立了一套完整的预防和控制机制，尤其是群体预防和控制机制。钟南山院士在视频讲话中明确指出，根据目前中国的国防控制体系和执法力度，他不认为第二轮新冠状肺炎会在中国爆发。
（陆）、钟南山院士指出约12亿中国人感染过新冠，透露的危险信号是感染后抗体随时间减弱，可能引发感染者数量增加，第二波疫情高峰有抬头趋势。具体分析如下：抗体减弱与感染风险：钟南山院士称我国大概约12亿中国人感染过新冠，根据研究，感染新冠恢复后，身体内的抗体会存在4-6个月，之后抗体水平会逐渐减弱。
从大数据看,第二波疫情可能已到来!高福、钟南山发声
（壹）、从大数据及相关专家观点来看钟南山:警惕第二波疫情，第二波疫情可能已到来钟南山:警惕第二波疫情，以下从疫情数据、专家发声、防护建议三方面进行阐述：疫情数据层面全国疫情大数据情况：从百度钟南山:警惕第二波疫情的“全国疫情大数据”来看钟南山:警惕第二波疫情，五一假期以来钟南山:警惕第二波疫情，疫情相关的问诊指数和搜索指数都有较大增长。
钟南山最新研判
钟南山对奥密克戎毒株的研判中国工程院院士钟南山表示钟南山:警惕第二波疫情，目前对该变种病毒还没有太多钟南山:警惕第二波疫情了解钟南山:警惕第二波疫情，但这种病毒携带大量突变，对防疫工作提出了更多挑战。他指出，奥密克戎毒株在与人类细胞表面的受体结合部位有较多变异点，但现在对变种毒株危害性下定论以及是否进行针对性疫苗研发为时过早。
发热不一定要立即上医院，可先观察一两天，进行新冠抗原检测，根据检测结果和自身症状决定是否就医。春运期间应加速新冠疫苗加强针接种，加强个人防护，如戴口罩、保持社交距离等。
钟南山预计3月份以后全球疫情会开始有下降趋势。具体分析如下：疫情下降的依据：钟南山提到，由于疫苗产生抗体需要一定过程，大概30至35天才会产生比较明显的保护作用。在积极增加疫苗接种和实施积极管控的情况下，预计3月份以后疫情会开始下降。
疫苗接种后一般半年左右免疫功能下降，可通过接种加强针解决。免疫功能下降时间：钟南山分析，疫苗接种后，一般是在半年以后，疫苗的效率就下降了。免疫功能下降的解决措施：打完了第二针疫苗6个月以后再打一针加强针，抗体水平会明显增加。
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